这是来自一位智慧妈妈写给女儿的信，妈妈在对孩子用心的关注和发自内心的认可中，完成了一次亲子间亲密的心灵碰撞。希望以此可以给父母们带来一些启发。部分信息已做隐私处理。

心理学上在人际关系方面有个跷跷板定律，说的是人和人之间的关系就跷跷板一样，要保持双方相对的收支平衡才能和谐相处，一旦失去平衡，就会导致关系受到破坏。

相信每一位家长都知道，培养良好的亲自关系是家长的指责，而并不是由孩子来决定的，我们也相信每一位家长都在亲自关系上投注了很大的精力。但随着孩子的长大，特别是当他们进入青春期的时候，家长们就开启了对孩子的期待，

小芳出生在一个山区的农村，爸妈的文化程度都不高。但她从小就勤奋好学，是班里的尖子生，家里对她也寄予了很大的希望，她也下定决心，一定要用自身的努力让爸妈的生活过的更好一些。

拖延症不是病，可拖延起来也真要命。它的准确名称应为拖延行为，即尽管预见到该行为会带来不利后果，人们仍自愿推迟开始或完成某一计划好的事情。心理学家曾在一份研究报告中指出，20%的成年人报告自己有拖延行为，而由于绝大多数人认为拖延不是好事，所以实际数字只会比20%更高。

最近在读《苏轼十讲》，时常沉浸其中，在第一章雪泥鸿爪中，我读到了苏轼初入官场时“人生到处知何似？应似飞鸿踏雪泥”的怅惘与情深，又读到了他病逝常州前，以“春来何处不归鸿，非复嬴牛踏旧踪”自喻的豁达与释然。

美好的童年能够治愈一生，而不幸的童年则需要一生去治愈，对于孩子的童年而言，无疑，母亲扮演了至关重要的角色。

在首都医科大学附属北京安定医院儿科主任何凡的门诊，半天就有40多名病人前来就诊，其中三分之二都与抑郁焦虑有关。在她所在的医院儿科住院部，有抑郁和焦虑障碍的孩子占了超过一半的床位，他们基本是重度患者，大多数有自伤自杀倾向，住院治疗是为确保安全。

2012年大学毕业后，我考到一家国企做办公室工作，这是我的第一份工作。当时的分管领导李某是一个45岁上下的中年男子，工作风格属于谨小慎微型，单看外表可以算是仪表堂堂、一身正气。刚开始两年我并没有觉得异常，只是在工作中他挺喜欢和我开玩笑，后来，他总是以工作为借口把我叫到办公室，工作也是真有工作，只是顺手会搂一下我的腰或者摸一下我的脸，然后说：“有不懂的就来问我，都跟我女儿同岁，小孩子一个。”这番话一出，虽然他的行为会让我觉得不舒服但又害怕是自己会错了意、小题大做。

今年的“双11”比以往时候来的更早一些，由于战线拉长，热度和关注度大不如前，唯一冲上热搜的也是某琦和某娅直播间的惊人销售额，而近日欧莱雅最低价事件又让刚过去的“双11”重回热搜。