心理学上在人际关系方面有个跷跷板定律，说的是人和人之间的关系就跷跷板一样，要保持双方相对的收支平衡才能和谐相处，一旦失去平衡，就会导致关系受到破坏。

       小刘是个性格开朗，大大咧咧的年轻人，但是他的人缘却不怎么好。主要原因似乎就来自他人际关系的收支不平衡。

       他从一所名牌大学毕业，所学的专业和现在的工作非常对口，原本在大学的时候成绩就不错，毕业后，他又到国外继续深造拿了研究生文凭。毕业后的工作又对口，如鱼得水，这让他难免有些优越感。

       可同事们好像并不太喜欢他，有时候还会议论他：“以为自己是谁啊！凭什么让我去帮他复印资料，难道我就没有自己的事情要做吗”“动不动就让我帮他带饭，还真把自己当个人物了”“他隔三岔五的就找我借钱，我唯一一次找他借钱，还被他给拒绝了。”其实，同事们学历都不低，业务能力也都不错，但是小刘意识不到这些，仍然保持着自己的优越感。所以同事们对他有不少的意见，平时能不跟他打招呼就不打，生怕会被他“黏”上，给自己带来负担。

       一天，临近下班的时候，一个同事的工作还没做完，但是他的亲戚晚上从外地坐车来上海，因为亲戚第一次来，人生地不熟，需要去接。所以，同事想请小刘帮忙，把手头的工作完成。那天，小刘本来也没什么其它事情，只是在临下班的时候一个朋友约他一起吃饭，他想去见那个朋友，所以拒绝了同事的求助，去跟朋友吃饭了。

       后来，有一天，小刘要出去办事，自己的车又正好送去维修了，想借那个同事的车用一下。结果还没等他把话说完，就被同事以“自己要用”拒绝了。但是，后来小刘却发现同事并没有用自己车。

       随着时间一天天的过去，小刘慢慢地意识到，好像他总是在寻求别人帮忙，而别人需要帮忙的时候，他又很少能出手相助。所以，大家都觉的他是个自私的人。

       其实，从小刘的内心来讲，他并不是有意识的让自己处于“自私”的状态，也并不是有意不帮助别人，只是他没有意识到自己其实没有他想象中的那么重要。生活中那些凡事只想到自己，不顾及别人的人，大多被我们看作是自私的人。他们就像在跷跷板高高翘起的那一端，虽然维持了自己在心理上的优势位置，但却容易导致整个人际关系的失衡，让身边的人离他越来越远。有些人的“自私”是有意为之的，而有的人则是无意识的。有意识的自私，是人的个性问题，比如那些总是爱占别人小便宜，凡事斤斤计较的人；而无意识的自私，则是人际关系中的社交技巧问题，就像小刘这样的人。但不管是个性使然，还是社交技巧的缺乏，都会无形中给自己的工作和生活设置障碍。所以我们平时感觉到人际关系出现变化的时候，应该有意识地去反思，自己在人际交往中，是否让自己和对方的关系出现了跷跷板失衡的状态。

主编 | 轻心小谈

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