有人做过一个实验，让一部分人选择，是现在要10块钱，还是一周后得到50块钱，显然，一周以后50块是更好的结果，愿意选择一周后得到更多钱是更理性的结果，这个是“推迟享乐”的典型，有研究表明，可以推迟享乐的人自控力更强，事业也更成功。但是科学家发现，人在饥饿的时候比饱的时候更倾向于选择前一种短期好处。
邓迪大学（universityof dundee）的研究建议人们不要在饿的时候做决定。因为这就像是愿望在禁食状态下的打折处理。
名称：空腹愚蠢综合征。
年龄：和第一次错过早餐一样大。
出现时间：虽然随时都会出现，但一般在午饭前出现。
定义：在饥饿时立即成交，以满足于较小回报的倾向。
这项研究负责人Benjamin
Vincent博士说：“假设你要和房屋中介或者汽车抵押贷款顾问谈生意的话，最好不要在饥饿的时候敲定交易，因为这样做可能只会满足更少的愿望，更加美好的愿望可能会因此被抹杀掉。”
以前的研究说，肚子饿的时候不要去商店买东西，因为你可能会买回家一大堆垃圾食品。而新研究说，肚子饿的时候，做出的选择都是只重眼前利益，而不重长期收获。从长远来看，这往往是比较差的选择。
心理学早就知道，对一个人的成功而言，选择“延迟满足”的能力很重要。你需要忍住当下的诱惑，才能获得长远的回报。
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远利益，而自己主动延迟或放弃眼前较小的利益抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。
心理学研究表明：具有延迟满足能力的人，在社会上更容易获得成功。所谓“延迟满足能力”，就是为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以延缓眼前的利益满足。
“延迟满足”的概念起源于1968年，心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在位于美国斯坦福大学的比英幼儿园主持了著名的“棉花糖实验”。这项实验最初的目的，只是研究孩子在什么年龄会发展出某种自控能力。
米歇尔的实验说明了什么道理呢?“坚持就是胜利”的道理。当一个人用理性、智慧的思维推导出一个对自己有利的结论时，剩下的就是去行动并一直坚持下去，直到成功。
在新研究里，50名被试（28个女性，22个男性，平均年龄21.7岁）被分为饱足组（在测试前2小时吃得饱饱的）和饥饿组（已禁食10小时）。然后问他们，他们最长愿意等待多少天，来换取“奖励翻倍”。等待时间长的，就更有机会拿到长期回报；而等待时间短的，就更可能立刻拿短期奖励走人。
如果是10根巧克力棒的食物奖励，饱足组能等35天，而饥饿组只能等3天。
如果是20英镑的金钱奖励，饱足组能等90天，而饥饿组只能等40天。
如果是20首歌下载的音乐奖励，饱足组能等40天，而饥饿组只能等12天。
结果显示，饥饿对食物奖励的影响最大，但对其他奖励也有显著影响。
不论是什么奖励，饱足组都显示出了更好的耐心、坚持和克制——这些都是传统认为的性格美德，然而，决定因素其实在于这个人做决定时是饿还是饱。这个研究也意味着，长久处于挨饿状态的人，可能会做出一系列对自己未来发展不利的决定。
乔布斯曾经说过这样一句名言“保持饥饿，保持愚蠢”，来形容人为了追求完美而不懈努力的精神。在乔布斯的眼中，这个“饥饿”不仅是精神上的，也是物质上的。在《乔布斯传》中就有提到，为了保持头脑清醒，乔布斯克制自己进食，甚至让自己处于饥饿状态。
像乔布斯“挨着饿”将苹果公司打造成世界闻名的企业，这难道不值得我们普通上班族学习吗？事实上，人与人之间存在差异，乔布斯的这种工作方式可能并不适合你。
根据英国的一项研究，并非在所有情况下，饿着肚子的工作效率会更高。首先大脑的工作依赖的是葡萄糖，饥饿时大脑能否更好地工作，这和人体调节葡萄糖的能力有着密切的关系。
调节葡萄糖能力较好的人，他们的血糖会因为进食而出现平稳的变化。在感到饥饿时，胃里会产生一种叫做ghrelin的脑肠肽激素，ghrelin又名“饥饿素”，它会增加了神经递质水平，使大脑细胞对重复刺激有更强的反应。
而那些调节葡萄糖能力差的人，他们的血糖会强烈地受到他们所吃的食物影响而产生波动，这类人少吃一顿后会感觉特别饿，出现颤抖、虚弱或者头晕。因此挨饿对于他们来说并非是好的选择，他们更需要从食物中获取能量，来保持工作的效率。
所以，千万不要在饿的时候做决定，也不要在饿的时候让合作伙伴决定重大事项。吃顿大餐，然后酒足饭饱后规划您的未来。或许，幸福来的就是这么简单。
主编 | 轻心小谈
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